นักวิจัยตั้งข้อสังเกตจะรวมตัวกันในวันที่ 10 กันยายนเพื่อเผยแพร่ข้อความหนึ่งว่า “การเห็นอกเห็นใจตนเองเป็นสิ่งสำคัญ”
Global Compassion Gathering จะนำเสนอ การ ดำน้ำลึกเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจตนเองกับ Kristin Neff, PhD, นักวิจัยการเห็นอกเห็นใจในตนเองผู้บุกเบิกที่ทำการศึกษาเชิงประจักษ์ครั้งแรกเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจในตนเองเมื่อกว่า 20 ปีที่แล้ว หนังสือเล่มล่าสุดของเธอคือFierce Self-Compassion
งานฟรีนี้จัดขึ้นโดย
Center for Compassionate Leadershipซึ่งต้องการมุ่งเน้นที่ตัวเรา “ไม่ใช่แค่ระบบภายนอกที่ต้องการการดูแลเอาใจใส่ แต่เราทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการทำงานภายในของความเห็นอกเห็นใจตนเองในการพักผ่อน ฟื้นฟู และกลับสู่ความสมบูรณ์”
การประชุมจะเป็นเจ้าภาพร่วมกันโดย Laura Berland ผู้ก่อตั้งศูนย์ และ Monica Worline, PhD, ผู้เขียนร่วมของAwakening Compassion at Workและนักวิจัยกับ Stanford University Center for Compassion and Altruism Research and Education
Berland ชี้ให้เห็นว่าการเห็นอกเห็นใจตนเองมักเป็นแนวคิดที่ถูกมองข้าม “การเห็นอกเห็นใจตนเองเป็นรากฐานสำหรับการเติบโตภายในของเรา ความสามารถที่มากขึ้นสำหรับความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น และ
สร้างโลกความเห็นอกเห็นใจที่ทุกคนเจริญรุ่งเรือง”
“โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่วุ่นวายเหล่านี้ การเรียกร้องให้ดำเนินการด้วยความเห็นอกเห็นใจนั้นเร่งด่วนกว่าที่เคย” เธอกล่าวเสริม
ยอด นิยม : UC Berkeley เสนอหลักสูตร ‘วิทยาศาสตร์แห่งความสุข’ ยอดนิยมออนไลน์ฟรี
Worline และ Neff รองศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาการศึกษาที่มหาวิทยาลัยเท็กซัสในออสติน จะแบ่งปันงานวิจัยล่าสุดและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจในตนเอง
กิจกรรมฟรี 75 นาทีนี้ยังมีห้องเสมือนจริงสำหรับผู้เข้าร่วมเพื่อฝึกฝนและมีส่วนร่วมในการสนทนากลุ่มเล็ก ๆ
กับผู้สนับสนุนความเห็นอกเห็นใจที่มีใจเดียวกันจากทั่วโลก
ที่เกี่ยวข้อง : ผู้คนให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองเป็นลำดับแรกหลังจากหนึ่งในปีที่เครียดที่สุดเท่าที่เคยมีมา
เรียนรู้เพิ่มเติมและลงทะเบียนเข้าร่วมงาน Zoom ที่เว็บไซต์ของพวกเขา
